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多くのママが経験する産後の抜け毛の実態とは？
出産は人生の一大事、そして大変な大仕事ですが、そんな大仕事を終えると次は赤ちゃんのお世話が待っています。
生まれたばかりの赤ちゃんのお世話はまさに24時間体制、その忙しさにくたびれ果ててしまうだけでなく、育児の不安やプレッシャーものしかかり、心の余裕を失ってしまうママが少なくないのも仕方のないことです。
そんなところへ「髪を洗ったら大量の抜け毛が……」「ブラッシングしたらゴソッと抜けた！」といった事態に見舞われたとしたらショックはさらに大きく、落ち込んでしまう人もいることでしょう。
ですが、このいわゆる「産後の抜け毛」は出産を終えたママに等しく起こるトラブルなのです。
心配は要りません、出産後しばらくしてごっそりと髪が抜けるというこのトラブルはショッキングではあっても病気ではなく、時期が来れば収まる一時的なものです。
産後の抜け毛の原因は、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの増減にあります。
妊娠中にぐんと増えていたエストロゲンの分泌量は出産と同時に通常レベルに戻るのですが、このエストロゲンには抜け毛を防ぐはたらきがあるというところがポイント。
エストロゲンの分泌量が通常よりも多くなる妊娠中には髪が抜けにくくなり、本来抜け落ちるべきはずの髪も抜けずに残ります。
そして出産後にエストロゲン分泌量が通常レベルまで急降下することにより抜け毛保留状態が解除され、「抜け残っていた髪」が一気に抜けるというのが「産後の抜け毛」の仕組みなのです。
いつかは戻るというけれど……
抜けてはいけない毛が抜けるのではなく、抜け残っていた髪がまとめて抜けるだけですので、ひと通り抜け落ちればあとは通常どおり、まずはホッとひと安心ですね。
とはいえ、頭髪全体からすると一時的とはいえ「休暇取得中の社員の多い職場」のような空席の目立つ寂しい状態になるのは確かで、毛髪量がだいたい元どおりに戻るまで1年前後かかります。
また、抜け毛のほかにも出産を機に髪質が変化するといった例も見られます。
生まれたばかりの赤ちゃんを抱えてなにかと忙しい時期だというのに「髪にボリュームを出す工夫」や「うねりを伸ばす手間」など手のかかる髪になってしまいがちで、そういった状態が1年近くも続くというのはやはり楽ではありません。
でもちょっと見方を変えてみましょう！
髪は爪と同じで、生えてきてからできることは限られています。
すこやかで美しい髪を望むのであれば、生えてくる前に頭皮環境を整えておいて「もとからすこやかで美しい良質の髪」が生えてくるようにするのがもっとも理にかなっていてもっとも効率的です。
まとまった本数が抜け落ちることで休止中の髪が多い状態になっているということは、これから生えてくる髪のためのケアの意味と効果が最大限高まっている「半リセット状態」にあるということ。
産後に訪れる髪のピンチは、またとない新規まき直しのチャンスでもあるのです！
ぺたんこ髪の救世主ヘマチンに注目！
ここで注目したいのが美髪成分として知られるヘマチンです。
ヘマチンには発色をよくしたり褪色を防いだりダメージを受けた髪を補修したりする作用があります。
そのため、美容院でのパーマやヘアカラーリング時に用いられるヘアケアアイテムに配合されていることも多い意外と身近な成分なのですが、ホームケア用としてはそこまで浸透していないのが実情です。
ですがこのヘマチン、実は産後の髪にも効果をおおいに期待できる「美容院のものだけにしておくのはもったいないお役立ち成分」なのです。
ヘマチンには具体的にどういった効果が期待されるのかを産後の抜け毛の観点から見ていきましょう。
育毛促進作用でボリューム早期回復
もともとヘマチンは育毛剤成分として開発された成分ですので、頭皮の血行を促すなどの作用による育毛促進・養毛効果を期待できます。
いずれ生えてくるとはわかっていてもできることなら少しでも早く元どおりになってほしいもの、ヘマチンの育毛促進作用を利用しない手はありません。
活性酸素除去作用でこれから生えてくる髪に好影響
ヘマチンは酸素を吸収するはたらきが大変高いため、老化を促進させる活性酸素も強力に取り込んで除去します。
頭皮を若々しく保つことはすこやかな髪を育てるうえでとても重要ですから、ヘマチンによる活性酸素除去効果により頭皮を良好な状態にしておくことはこれから生えてくる髪のためのケアとして大変おすすめです。
毛髪補修作用でハリ・コシがアップ
ヘマチンはその分子構造上、髪の主成分であるたんぱく質と結合する性質を持っています。
その結合は洗い流されることもないほどの大変がっちりとした分子レベルの結びつきで、傷んだり弱々しくなったりした髪は補修されてしっかりとしたハリやコシが甦ります。
母乳育児による栄養不足、夜中の授乳で十分にとれない睡眠、慣れない育児によるストレスなどが押し寄せるママの生活は髪にとっても苛酷で、ママの髪は少なからずダメージを受けていると考えられます。
これから生えてくる髪だけでなく今ある髪のためにもはたらくヘマチンは、髪のケアまでなかなか手の回らないママの味方となってくれる成分であるといえるでしょう。
目指せ美髪ママ！今もこれからも……
そうするのがよいとわかってはいてもたっぷりと睡眠をとるのはまず無理、ヘッドマッサージの時間などとても取れそうにもないというのがほとんどのママの生活の現実です。
また、毛髪が伸びるのは1か月に1cm程度、その成長と生え替わりのサイクルの関係上ヘアケアは長期戦とならざるを得ません。
その点、ヘマチン入りのヘアケアアイテムを利用するという方法は、たとえばこれまで使っていたシャンプーをヘマチン配合のシャンプーに切り替えるだけですから、多忙を極めるママでも無理なく取り入れられる改善策であるといえるでしょう。
お手入れの手間が増えるわけではありませんので負担にならず、髪に必要なじっくり気長なケアも可能です。
産後の抜け毛の影響が収まってからの「いつもの髪」が出産前よりもいきいきと輝いていたなら嬉しいですよね！
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