肌のくすみの原因は水分不足?“意識改革”で透明肌ゲット!

       
     
       

くすんでいる肌ってどんな感じ?

くすんだ肌って、ガラスで言えば曇りガラスみたいなものです。

曇りガラスだとガラス越しに見える筈のステキな景色が見えませよね。あなたの肌がくすんでいたら、もしかしたら直ぐ傍にある「女の幸せ」が見えないかも。

どうして肌がくすんで見えるの?これって原因をしっかり知ってから、的確な対策をするのが大事!あなたに透明感のある肌をゲットして欲しいから、私が調べたことお教えしますね!

血行不良

原因①は血行不良。特に冷え症の人は要注意だそうですよ。冷え症の人の特徴は、血行不良って言いますよね。血行不良になると、毛細血管に充分に栄養が行き渡らないので、これがくすみの元になるのだそうです。

①の対策としては、顔のマッサージ(軽いパッティングでもOK)を出来れば毎日続けるといいですよ。同時に継続できる軽い運動も効果があります。ぬるめのお風呂にゆっくり浸かるとか、半身浴もお勧めです。

メラニン色素の多量発生

原因②として考えられるのは、メラニン色素の多量発生です。メラニンは紫外線の刺激を受けると、表皮の基底層に存在するメラノサイトが、肌を守ろうと頑張って生成する物質なのです。ですからメラニンは悪者ではないのですが、結果的にくすみの原因になるので嫌われている訳です。

なので②の対策としては、普段からUV対策をしっかりすることが大事なのです。素っぴんでの外出は絶対に避けた方がいいですよ。

加齢

原因③は加齢によるくすみです。25歳はお肌の曲がり角って良く言われますが、20歳を過ぎると肌は老化に向かって進行するのです。

③の対策としては20代のうちからエイジングケアをしっかり心掛けることが肝要です。特に保湿(水分補給)は怠らないことです。アンチエイジングの効果のある化粧品を、早い時期から使用することをお勧めします。転ばぬ先の杖です。抗酸化作用のある食材の摂取(筆頭はバナナ)もお勧めです。

肌のくすみにも種類がある?

肌のくすみは実は1種類ではなく、何種類もあると言われます。つまり原因よって微妙にくすみ方が違うのです。

上記に挙げた原因の他にも、「乾燥くすみ」「汚れくすみ」「黄くすみ」「毛深くすみ」などが、くすみの原因として良く取り上げられています。

「乾燥くすみ」は文字通り肌の乾燥が原因です。

「汚れくすみ」はターンオーバーの乱れなどで、毛穴が詰まって起きるくすみです。

「黄くすみ」は糖質の摂りすぎで起きるくすみです。つまり体内の糖質がタンパク質と結びついてAGEs(黄褐色)という物質になり起こるくすみです。

「毛深くすみ」も文字通り、産毛の濃い人に起るくすみです。産毛の濃い人は、角質層で光の反射が妨げられる為に、肌がくすんで見えるのです。

透明感のある美肌をゲットするには?

化粧品のコマーシャルに出て来る女優さん、本当に美肌ですよね。

少々鼻が低くても、三日月みたいに細い眼でも、顔中口だらけ?みたいに大きな口の人でも、透明感のある真っ白な肌の持ち主だったら、欠点が嘘のように気にならず、むしろ可愛く見えることってありますよね。だから透明感のある美肌に憧れるんですね!

ではどうしたらそんな美肌がゲット出来るでしょうか?とっておきの対処法はコレです!

①肌に刺激を与える化粧品は使わない
②紫外線対策はキッチリする(メラニン色素を増やさない)
③出来てしまったメラニン対策をキチンとする(バリア機能を高める化粧水を使用する)
④今起きている肌トラブルをキチンとケアする
⑤肌の酸化を防ぐケアをする

肌のくすみの原因の元凶はターンオーバー(肌の新陳代謝)の乱れから、バリア機能(角質層の乾燥を防ぎ、外部刺激から肌を守る働きのこと)が低下してしまうことにあります。

ターンオーバーを正常に戻すには、天然由来の刺激の無い良質の化粧水を使用し、肌の奥まで保水することが大事です。

水分をたっぷり含んだ肌は、水を張った田んぼが青空を映すように、みずみずしい透明感のある肌に生まれ変わるでしょう!

あなたの意識改革が美肌を作る!

赤ちゃんの時からくすみ肌はありません。

時間と悪条件を繰り返して、色々のくすみ肌を作り上げているのです。

肌と一口に言っても、かなり複雑な構造になっています。一番表面の表皮を例に取っても、「基底層」「有棘層」「顆粒層」「角質層」の4層になっていて、厚さもたったの0.3㎜です。

一番外側の角質層は0.02~0.03㎜という薄いものです。この薄い角質層を常に保護しようと頑張っているのがバリア機能という働きです。

人にはターンオーバーという肌再生サイクルがあります。正常なターンオーバーの行われている肌は、28日周期で新しい肌細胞に生まれ変わると言います。

肌再生サイクルとは?

基底層では常に新しい肌細胞が作られています。今日作られた新細胞は、昨日作られた細胞を上に押し上げます。

毎日この作業を繰り返し、一番上の角質層に達した古い細胞は、垢として剥がれ落ちます。

これがターンオーバーの仕組みです。

美肌へのルートは「紫蘇(しそ)エキス」が教えてくれます!

くすみ肌を美肌に蘇らせるには、肌のターンオーバーを正常に戻し、バリア機能を高める必要がありますが、それにはまず肌に充分な水分補給をしなくてはなりません。

肌をみずみずしく潤いを持たせることが、肌トラブルの全ての根源を改善させる一番の対処法だからです。そこでお勧めするのが「シソエキス」です。

くすみ肌はすでに色々のトラブルに巻き込まれていますが、それはメラニンのように免疫機能が過剰になって起きる場合が殆どです。

「シソエキス」には免疫機能を正常に戻すとともに、ターンオーバーも正常化する働きがあります。肌のくすみ解消には実に最適な商品だと思いますよ。

商品紹介

【紫蘇エキス化粧品シリーズ】は、和漢自然派化粧品基礎化粧品です。使い続けることによって、肌のバリア機能を高めてくれますし、何よりうれしいのは敏感肌でも安心して使用できる商品だということです。

大気汚染の進んでいる現代にあって、これから求められるのは、化学的な合成素材でなく、「シソエキス」のような自然派素材ではないでしょうか?

敏感肌の人にも優しい「自然派化粧品」なので、今迄何を使ってもトラブっていた、という人には特におすすめの化粧品です。

【監修】自然派化粧品の老舗「美健漢方研究所」

紫蘇エキス化粧品シリーズ

乾燥肌・敏感肌にオススメな
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お肌が弱い、外部の刺激や季節により不調をきたしやすい…。最近、敏感肌の女性が増えています。お肌はとても繊細です。実は多く方はもともと敏感肌だったわけではなく、精神的なストレスや食生活、不規則な生活など環境の変化が原因でお肌が不安定に傾いている場合がとても多いといわれています。
敏感肌になっているときは、肌の水分保持力が低下して、お肌が乾燥状態に…。こんな時こそ保湿をしっかりとしてくれる「シソ葉エキス化粧品シリーズ」をご活用ください。

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監修 株式会社 美建漢方研究所
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